夏日的阳光炙烤着大地，蝉鸣声此起彼伏，人们逐渐进入一年中最热的一段时光。掌握实用的生活小常识不仅能帮助我们在酷暑中保持舒适，更能有效预防健康隐患。以下从日常作息、居家